En esta obra, la autora expone cómo la vertiginosa forma de vida de las actuales sociedades difiere a la de hace dos décadas y determina de forma importante las nuevas relaciones afectivas codependientes. Se trata de un manual con actividades, cuestionarios y ejercicios a manera de terapia para reflexionar y recapacitar sobre los nuevos tipos de codependencia que nos atan a personas enfermas física o psicológicamente o con algún problema de adicción. Cuenta con una guía paso a paso para registrar los avances de bienestar que llevarán a las personas a tomar el control de su vida.