El mandala es la FORMA misma de la VIDA, del crecimiento a partir de un punto nutricio que proporciona energía al conjunto. Es la imagen del constante ir y venir entre el interiory el exterior, del movimiento vital de todo ser, que oscila entre la expansión y la vuelta al centro para encontrar en él la fuente.
Es la fuerza centrífuga, que lleva al niño a la exploración, y la fuerza centrípeta, que devuelve al adulto a la introspección. Originarios de la milenaria cultura oriental, los mandalas y la actividad de pintarlos ayudan a meditar, concentrar la energía y relajarse. Una práctica para todas las edades, recomendada por especialistas por sus beneficios para el bienestar.
