MANEJO DE ESTRÉS

MANEJO DE ESTRÉS

CONECTA CON TUS EMOCIONES, APRENDE A CONTROLAR EL ESTRÉS A TU FAVOR

LEYVA Y LASSO, PAULINA

$99.00
IVA incluido
Agotado
Editorial:
EDICIONES B , SA.
Año de edición:
2017
Materia
INTERES GENERAL
ISBN:
978-607-529-233-5
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica
Idioma:
Castellano

«Un trabajo que te asfixia, el hecho de sentir que se te escapa de las manos la forma "correcta" de educar a tus hijos, una situación económica insuficiente, enfermedades de personas que quieres, conflictos familiares que desgastan... Cuando estas situaciones se combinan, el resultado es un estado de estrés». México ocupa el primer lugar en estrés laboral y se sabe que entre treinta y cuarenta por ciento de la población sufre de tensión general. ¿Dichas estadísticas te incluyen? En estas páginas encontrarás la realidad respecto al estrés, sus límites sanos y los nocivos, estados emocionales tóxicos y saludables. Por si fuera poco, la autora propone diversas estrategias para usar las emociones a nuestro favor.rn