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  • COMPASIÓN RADICAL
    COMPASIÓN RADICAL
    BRACH TARA
    La compasión radical es la capacidad de amarnos acogiendo de corazón nuestra propia vulnerabilidad e imperfección. Significa desprenderse de sentimientos y creencias destructivos ?miedo, sentimiento de culpa, vergüenza, ideas negativas acerca de uno mismo? y concedernos permiso para expresar nuestro verdadero ser. Tara Brach, psicóloga y maestra de mindfulness de prestigio inte...
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