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  • ¡HOLA, ANSIEDAD!. LAS CLAVES PARA COMPRENDERLA, TRANSFORMARLA Y DEJAR DE SUFRIRLA
    ¡HOLA, ANSIEDAD!. LAS CLAVES PARA COMPRENDERLA, TRANSFORMARLA Y DEJAR DE SUFRIRLA
    GABERNET I DIAZ, NURIA
    ¿Quieres saber por qué te sientes así? La ansiedad puede conducirte a la felicidad y al bienestar La ansiedad se considera una de las lacras de nuestro tiempo, y cuando se habla de ella lo habitual es tratarla como a una enemiga. Pero Núria Gabernet plantea una nueva forma de verla, te enseña a relacionarte con la ansiedad de manera constructiva y te invita a observarla y conve...
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