Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: garcia campayo javier

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garcia campayo javier Eliminar filtro Quitar filtros
  • MINDFULNESS PARA TODOS: MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTE
    MINDFULNESS PARA TODOS: MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTE
    JAVIER GARCÍA CAMPAYO / MAYTE NAVARRO
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. ?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acer...
    Agotado

    $360.00

  • LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN. AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMO
    LA PRÁCTICA DE LA COMPASIÓN. AMABILIDAD CON LOS DEMÁS Y CON UNO MISMO
    JAVIER GARCIA CAMPAYO
    La compasión es una técnica psicológica complementaria a mindfulness. Se considera que ambas deben ir siempre asociadas. La práctica de la compasión es especialmente útil en personas con tendencia a la culpa, la vergüenza, la autoexigencia y el perfeccionismo. El modelo de compasión que desarrollamos en este libro ha sido investigado en diferentes entornos y hay estudios del pr...
    Agotado

    $430.00

  • CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    CÓMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACIÓN Y MINDFULNESS
    JAVIER GARCIA CAMPAYO
    ¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la aceptación y mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos m...
    Agotado

    $380.00

  • AFRONTAR LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    AFRONTAR LA DEPRESIÓN Y EL ESTRÉS CON MINDFULNESS
    JAVIER GARCIA CAMPAYO
    La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su prá...
    Agotado

    $370.00

  • MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO (5 ED.)
    MINDFULNESS. NUEVO MANUAL PRÁCTICO (5 ED.)
    JAVIER GARCIA CAMPAYO
    Mindfulness es un estado de la mente que consiste en estar en el momento presente con atención y con aceptación. Tiene una gran difusión internacional y se aplica a los campos de la salud, la educación, el trabajo o el deporte. Este Nuevo Manual Práctico es la actualización y ampliación del Manual anterior, del que se realizaron varias ediciones. Es el manual más completo que h...
    Agotado

    $420.00

  • EL GUERRERO ATENTO
    EL GUERRERO ATENTO
    GARCIA CAMPAYO, JAVIER
    TRES CONSAGRADOS AUTORES COMBINAN SU LARGA EXPERIENCIA COMO MAESTROS BUDISTAS Y EXPERTOS EN LA PSICOLOGIA DE LA MEDITACION PARA PRESENTAR EL CAMINO DEL GUERRERO ATENTO, ALGUIEN QUE NO SE CONFORMA CON VIVIR DE SOSTENERSE DE TELENOVELA SUPERFICIAL Y, POR CONTRA, MUESTRA EL CORAJE FUNDA, CARACTERIZADA POR LA PAZ, LA SABIDURIA Y LA COMPASION. ...
    Agotado

    $540.00