Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: iding doris

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  MINDFULNESS CUEDERNO DE EJERCICIOS

  IDING DORIS

  Este libro es un cuaderno de ejercicios de mindfulness a la vez que un diario personal para ser cada día más consciente de uno mismo y ganar en equilibrio y bienestar. Con ejercicios variados y entretenidos, la autora propone al lector zambullirse en la práctica del mindfulness cada día. ¿Cómo se hace una vida en el aquí y el ahora? ¿Qué patrones de pensamiento entorpecen tu ca...

  Agotado

  $355.00