Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: lajusticia ana maria

5 resultados

lajusticia ana maria Eliminar filtro Quitar filtros
  • EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    EL MAGNESIO EN EL DEPORTE
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    Las personas que acostumbran a hacer ejercicio físico prolongado saben que la falta de potasio en el músculo provoca calambres,pero casi nadie les ha explicado que la falta de magnesio también. Asimismo, tampoco saben que su déficit puede conducirles a un accidente cerebrovascular e incluso a la muerte súbita. ...
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  • COLESTEROL TRIGLICERIDOS Y SU CONTROL
    COLESTEROL TRIGLICERIDOS Y SU CONTROL
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    Un libro riguroso pero a la vez asequible, que brinda al lector toda la información necesaria para conocer en profundidad qué es el colesterol y de qué modo puede su correcto control beneficiar nuestra salud. ¿Qué es el colesterol "bueno" y el colesterol "malo"? ¿Qué son las grasas saturadas o los triglicéridos? ¿Qué son los aceites omega? La parte más importantes es aquella en...
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  • EL MAGNESIO, CLAVE PARA LA SALUD
    EL MAGNESIO, CLAVE PARA LA SALUD
    LAJUSTICIA, ANA MARIA¿
    La alimentación actual tiene, entre otras características, la de presentar una deficiencia de magnesio, un elemento fundamental. El magnesio es indispensable en la síntesis de las proteínas de nuestro cuerpo y, por tanto, determinante en la fabricación y reparación del desgaste de los cartílagos, los huesos, los tendones, las paredes del estómago, los vasos sanguíneos, etc. Est...
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  • VENCER LA OSTEOPOROSIS
    VENCER LA OSTEOPOROSIS
    LAJUSTICIA, ANA MARIA
    Uno de los problemas de salud más extendidos en la sociedad actual es la osteoporosis y las fracturas de huesos que provoca. Sin embargo, no se ha explicado correctamente que la causa de esta enfermedad reside en la ausencia del colágeno. Es decir, la sustancia que permite la flexibilidad de los huesos y que, además, es el soporte del fosfato de calcio en el hueso. En este libr...
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  • CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNECIO
    CONTESTANDO A SUS PREGUNTAS SOBRE EL MAGNECIO
    LAJUSTICIA ANA MARIA
    Si realmente supiéramos los beneficios del magnesio sobre nuestro organismo, nuestros huesos y nuestra mente, no dejaríamos pasar demasiado tiempo sin tomarlo día a día, la verdadera clave para mantener a raya las malditas enfermedades del siglo XXI: problemas cardiovasculares, osteoporosis, artrosis? En este libro Ana María Lajusticia da respuesta a todas esas preguntas que no...
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