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  • TU ESTILO DE VIDA DEFINE TU CEREBRO
    TU ESTILO DE VIDA DEFINE TU CEREBRO
    LANGE, CATHERINE DE
    HÁBITOS PARA UN FUTURO SIN TANTO ESTRÉS NI FATIGA.¿Qué significa tener un cerebro sano y por qué es tan importante conservarlo a través de rutinas que equilibran placer y cuidado? ¿Sabías que la gente más solitaria y triste es más propensa a enfermarse? Centrada en aspectos tan importantes como la dieta, el sueño, el ejercicio, el entrenamiento cognitivo, las emociones, las mas...
    Agotado

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