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  • WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FÍSICO A LA MANERA DE LOS CINCO ANIMALES
    WUQINXI. EJERCICIOS PARA EL FORTALECIMIENTO FÍSICO A LA MANERA DE LOS CINCO ANIMALES
    LI DEMING
    El Wuqinxi constituye un conjunto de sencillos ejercicios gimnásticos para el fortalecimiento físico, practicados en China desde tiempo inmemorial, que se basan en los movimientos de los ?Cinco Animales?: tigre, ciervo, oso, mono y grulla. Su aprendizaje básico no requiere más de una semana y su práctica habitual aporta enormes beneficios para la salud, en particular para preve...
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