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  • MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MINDFULNESS Y EQUILIBRIO EMOCIONAL
    MARGARET CULLEN
    Las emociones forman parte de la riqueza de la vida. Pero a veces las emociones pueden obstaculizar nuestra salud y felicidad. La solución no está en eliminar las emociones intensas como el miedo, la ira y el rencor -de hecho, bloquear estas emociones puede ser fuente de problemas físicos, desde la debilitación del sistema inmune a diversas cardiopatías-. Por otro lado, las rea...
    Agotado

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