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mauro garcia toro Eliminar filtro Quitar filtros
  • ESTILO DE VIDA Y DEPRESIÓN
    ESTILO DE VIDA Y DEPRESIÓN
    MAURO GARCÍA-TORO
    La evidencia científica disponible deja claro que los tratamientos de primera elección para la depresión son la psicoterapia y la farmacoterapia, sin embargo, hay determinadas iniciativas relacionadascon el estilo de vida que también pueden ser de gran utilidad, como el ejercicio físico, la dieta, el ritmo vigilia-sueño, las actividades al aire libre, el manejo del estrés (sea ...
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