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mcgonigal kelly Eliminar filtro Quitar filtros
  • ESTRÉS: EL LADO BUENO
    ESTRÉS: EL LADO BUENO
    MCGONIGAL, KELLY
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  • ESTRES. EL LADO BUENO
    ESTRES. EL LADO BUENO
    MCGONIGAL KELLY
    Considerado por los estándares médicos y psicológicos como una reacción de consecuencias meramente negativas, el estrés aparece en todas las listas de los enemigos a vencer para mantener el bienestar general. Sin embargo, Kelly McGonigal afirma lo contrario: si lo logramos aceptar como una respuesta natural ante estímulos externos e internos, y aprendemos a canalizarlo y explot...
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  • AUTOCONTROL, BOLSILLO
    AUTOCONTROL, BOLSILLO
    MCGONIGAL KELLY
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