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  • 10 SOLUCIONES SIMPLES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA
    10 SOLUCIONES SIMPLES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA
    SCHIRALDI, GLENN R.
    Las personas que carecen de autoestima son más propensas a padecer depresión, ansiedad, y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos; por ello, reconocer nuestro propio valor es fundamental para mantener la salud, despertar el espíritu de lucha y alcanzar el bienestar. Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas para reducir el ...
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  • 10 SOLUCIONES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA
    10 SOLUCIONES PARA ELEVAR LA AUTOESTIMA
    SCHIRALDI GLENN R.
    Glenn R. Schiraldi, propone una serie de actividades sencillas para reducir el estrés, darle significado a nuestra vida e incrementar la autoestima. En estas páginas se funden ideas de oriente y occidente con el fin de lograr el conocimiento personal que nos permita superar las dificultades de la existencia, y aún más, que nos ayude a descubrir cualidades que están ocultas en n...
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