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  • YOGA PARA CORREDORES
    YOGA PARA CORREDORES
    WILLIAMSON LEXIE
    orrer es un ejercicio cardiovascular fantástico que genera endorfinas que nos hacen sentir bien. Además, para muchas personas este ejercicio rítmico y repetitivo es un liberador natural del estrés. El inconveniente es que resulta muy exigente para algunos grupos musculares y desatiende otros, lo que puede ser causa de desequilibrios musculares y lesiones.Yoga para corredores co...
    Agotado

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