¿Sabías que escuchar música te estimula el cerebro? ¿O que ciertos alimentos pueden ayudar a mantener el estado mental? ¿O ese ejercicio puede mantener el cuerpo y la mente en buena forma? Profundizando en la ciencia detrás de estas estrategias, Brain profundiza aún más para revelar el funcionamiento interno del cerebro.
Supervisado por el distinguido neuropsiquiatra Dr. Richard Restak, Brain es tanto un manual práctico del propietario como una guía completa para el desarrollo y la función del cerebro. Sus páginas exploran no solo la forma física del cerebro, sus 100 mil millones de células nerviosas y su red de sinapsis casi infinita, sino también sus interacciones que regulan cada pensamiento y acción. Cerebropresenta los últimos descubrimientos sobre cómo mejorar y optimizar la agudeza mental junto a las barras laterales en los momentos más importantes de la neurociencia. Aquí también se explican los aspectos físicos, emocionales y psicológicos del cerebro, abordados en un lenguaje accesible y atractivo.
Combinando los últimos avances en nuestra comprensión de la conexión mente
Did you know that listening to music tunes up your brain? Or that certain foods can help maintain mental fitness? Or that exercise can keep both body and mind in good shape? Delving into the science behind these strategies, Brain goes even deeper to reveal the brains inner workings.
Overseen by distinguished neuropsychiatrist Dr. Richard Restak, Brainis both a practical owners manual and a complete guide to the brains development and function. Its pages explore not only the brains physical formits 100 billion nerve cells and near-infinite network of synapsesbut also its interactions that regulate every thought and action. Brainfeatures the latest discoveries about improving and optimizing mental acuity right alongside sidebars on breakthrough moments in neuroscience. Explained here also are the physical, emotional, and psychological aspects of the brain, addressed in accessible, engaging language.
Combining the latest advances in our understanding of the mind-body connection and ongoing research into such diseases as dementia, depression, and PTSD, Brainis an indispensable guide to mens sana in corpore sanoat every stage of life.
