Este libro está destinado a todo público, pero más específicamente a aquellas personas que padecen sobrepeso, en él, dice el nutriólogo, los lectores descubrirán un nuevo camino que los motivará a querer perder el peso que tienen de más sin necesidad de que sea un sufrimiento o una imposición. Se trata de una guía que les enseñará a relacionarse de manera armoniosa con la comida además que ayudará a liberar esas emociones negativas que generan reacciones nocivas en el cuerpo.
