MARTE Y VENUS EL LIBRO DE LA DIETA Y EL EJERCICIO

MARTE Y VENUS EL LIBRO DE LA DIETA Y EL EJERCICIO

GRAY JOHN

$385.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
OCEANO
Materia
NOVELAS
ISBN:
978-970-651-967-2
Idioma:
Castellano

Su gran experiencia en el estudio de la pareja y la convivencia entre los sexos han hecho de John Gray una verdadera autoridad en el mundo de las relaciones humanas.

En este volumen su sabiduría práctica se concentra en un sustancioso estudio y una serie de recomendaciones para que hombre y mujer, cada uno con sus diferencias psicológicas y anatómicas, se mantengan sanos y vivan en plenitud.

Provisto de una copiosa y actualizada información médica, el autor nos instruye en varios aspectos que restauran la armonía interior y el equilibrio de la salud en un programa de transformación integral que toma en cuenta: los diferentes neurotransmisores asociados a la sensación de bienestar de hombres y mujeres, los patrones de alimentación correspondientes para mantener una dieta balanceada y una imagen corporal que eleve la autoestima, el equilibrio entre la ingestión de grasas y la de proteínas, la importancia de una rutina consistente de actividad física acorde al sexo y tipo de cuerpo, etc.

Otros libros del autor

  • MÁS ALLÁ DE MARTE Y VENUS
    GRAY JOHN
    Un verdadero experto entiende que a medida que los tiempos cambian, los métodos que se consideraban probados deben ser reexaminados y actualizados. John Gray no sólo aborda los desafíos en las relaciones modernas, sino que provee de herramientas y conocimientos que son tan útiles hoy como siempre. Jack Canfield, autor de la exitosa serie bestseller Caldo de pollo para el alma.H...
    En stock

    $270.00

  • LOS HOMBRES SON DE MARTE LAS MUJERES SON DE VENUS
    GRAY JOHN
    A lo largo de generaciones, hombres y mujeres hemos aprendido a comunicarnos, expresar nuestras emociones y reaccionar ante la vida de maneras fundamentalmente diversas. A veces, sí, parece que venimos de planetas distintos. No debería sorprendernos, entonces, que estas diferencias se conviertan en choques explosivos durante una relación de pareja. Basado en la experiencia de J...
    En stock

    $325.00

  • SINCERAMENTE MARTES Y VENUS
    GRAY JOHN
    Este libro retoma y celebra las ideas centrales de Los hombres son de Marte, las mujeres son de Venus, una de las obras más importantes que se han escrito sobre las relaciones entre los sexos. En estas páginas, John Gray regresa sobre algunos de los puntos más significativos de su peculiar propuesta. El resultado es un libro fresco, divertido e inspirador que contiene reflexion...
    En stock

    $295.00

  • MARTE Y VENUS 365 FORMAS DE MANTENER VIVA LA PASION
    GRAY JOHN
    Las pasiones nos mueven a actuar. Gracias a ellas nuestra vida se transforma. Son el impulso que nos hace declarar nuestro deseo de llevar una vida en común. Al paso del tiempo, sin embargo, ese fuego mengua y comienzan los problemas de la pareja, la atracción física es menor, el deseo sexual disminuye. Estos factores determinan el futuro de la relación: una convivencia sin ilu...
    En stock

    $175.00

  • MARTE Y VENUS 365 FORMAS DE VIVIR ENAMORADO
    GRAY JOHN
    El amor es una fuerza natural, como las que impulsan al agua y al fuego. Como a éstas, hay que darle cauce, aprovecharlo y garantizar su persistencia. Quienes creen que para conseguir la felicidad a través de una relación basta con el impulso inicial que acerca a dos personas, se equivocan. En el curso de la convivencia es necesario desarrollar día a día estrategias sentimental...
    En stock

    $175.00

  • POR QUE CHOCAN MARTE VENUS
    GRAY JOHN
    UN LIBRO PARA LAS NUEVAS GENERACIONES QUE QUIEREN UNA RELACION DE PAREJA AMOROSA, PERDURABLE Y EXITOSAEste es el libro de John Gray para las nuevas generaciones que viven el mundo del nuevo siglo. Los altos niveles de estrés que hoy afectan a los hombres y a las mujeres —y que son consecuencia de las presiones laborales, los imperativos económicos, las responsabilidades familia...
    En stock

    $385.00