PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO

PROGRAMA COMPLETO DE ENTRENAMIENTO

DESARROLLO Y CRECIMIENTO MUSCULAR PERDIDA DE GRASA, DIETA Y NUTRICION

MATTHEWS MICHAEL

$1,170.00
IVA incluido
En stock
Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
NUTRICION
ISBN:
978-84-9910-727-1

Programa completo de entrenamiento. Desarrollo y crecimiento muscular, pérdida de grasa, y dieta y nutrición, de Michael Matthews, es un método integral de desarrollo muscular, nutrición y mantenimiento con el fin de ganar volumen, definir todos los grupos musculares y disfrutar de plena salud.

Tras abordar "Los siete mitos y errores principales sobre el desarrollo muscular" (capítulo 5), "Las tres leyes científicas del crecimiento muscular" (capítulo 6) y "Los cinco mitos y errores sobre la pérdida de grasa" (capítulo 7), el autor se centra en la nutrición antes y después del entrenamiento, la dieta con los alimentos preferidos de cada persona y la posibilidad de comer sano y barato.

Otros libros del autor

  • LA ENSEÑANZA DE LA CIENCIA.UN ENFOQUE DESDE LA HISTORIA
    MATTHEWS MICHAEL
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