Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: gertrud hirschi

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gertrud hirschi Eliminar filtro Quitar filtros
  • YOGA 7 MINUTES A DAY, 7 DAYS A WEEK
    ebook
    YOGA 7 MINUTES A DAY, 7 DAYS A WEEK
    GERTRUD HIRSCHI
    This little book provides basic 7-minute yoga exercises for each day of the week. The exercises are organized by the mythological and planetary significances of each particular day. For example, Monday is the day of the moon and its focus is on cleansing, introspection, and planning. The gentle daily exercises, each including a mantra and a meditation, focus on various parts of...

    $251.00

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  • MUDRAS PARA CUERPO MENTE Y ESPÍRITU
    MUDRAS PARA CUERPO MENTE Y ESPÍRITU
    HIRSCHI GERTRUD
    Aliviar el dolor físico, mitigar el estrés, avivar la mente, el equilibrio mental y emocional, el desarrollo espiritual, Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos ´centros energéticos´. Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalec...
    Agotado

    $745.00