Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: gopal a

5 resultados

gopal a Eliminar filtro Quitar filtros
  • WHAT’S ALL THIS ABOUT YOGA?
    ebook
    WHAT’S ALL THIS ABOUT YOGA?
    GOPAL A.
    Who hasn’t heard of yoga? Nowadays, many people do yoga or want to start this ancient discipline from India, but they don’t know much about what it really is or what its general principles are. In this fun and enjoyable book, we’ll explain clearly all you need to know to start doing yoga, whether you’re a regular yogi or want to become one. This book doesn’t teach specific tech...

    $58.00

    Ver detalle
  • YOGA ZU HAUSE
    ebook
    YOGA ZU HAUSE
    GOPAL A.
    Möchten Sie zu Hause lernen, wie man Yoga praktiziert? Wenn Sie eine Matte und ein paar Meter Platz haben, können Sie mit diesem Kurs für Anfänger einfach und sicher damit beginnen. Sie lernen die Grundlagen des Yoga, der Bauchatmung und drei sehr einfache Programme für zu Hause am Morgen, Nachmittag und Abend, mit Übungen, die Schritt für Schritt erklärt werden und mit Videos,...

    $19.00

    Ver detalle
  • YOGA EM CASA
    ebook
    YOGA EM CASA
    GOPAL A.
    Você quer aprender a fazer yoga em sua casa? Se você tem uma esteira e algum espaço livre, você pode começar com facilidade e segurança com este curso para iniciantes. Você aprenderá o básico do yoga, respiração abdominal e três rotinas muito fáceis de fazer em casa de manhã, a tarde e a noite, com exercícios explicados passo a passo e com vídeos gravados no YouTube como suport...

    $20.00

    Ver detalle
  • APRENDA A MEDITAR
    ebook
    APRENDA A MEDITAR
    GOPAL A.
    Neste breve livro, você aprenderá a meditar do zero, em casa, sentado em uma cadeira à maneira ocidental. Aprenderemos a teoria básica e algumas técnicas simples mas profundas de meditação, baseadas no mindfulness, yoga e zen. Consolidaremos o hábito por meio de um programa de 8 semanas, especialmente projetado para promover em nós o hábito de meditar todos os dias em um canto ...

    $58.00

    Ver detalle
  • YOGA: COS'È?
    ebook
    YOGA: COS'È?
    GOPAL A.
    Chi non ha sentito parlare dello yoga? Molte persone praticano, o vogliono iniziare a praticare questa antica disciplina proveniente dall’India, però non sanno bene di cosa realmente si tratta né quali sono i suoi principi generali. In questa opera, amena e divertente, ti spieghiamo chiaramente tutto ciò che devi sapere per iniziare a praticare yoga, sia per un praticante abitu...

    $58.00

    Ver detalle