Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: jessica torres

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jessica torres Eliminar filtro Quitar filtros
  • EJERCICIOS FÁCILES PARA PRACTICAR LA ATENCIÓN PLENA TODOS LOS DÍAS
    ebook
    EJERCICIOS FÁCILES PARA PRACTICAR LA ATENCIÓN PLENA TODOS LOS DÍAS
    JESSICA TORRES
    Descripción del libro: La clave de la felicidad consiste en ser capaces de vivir el momento, aquí y ahora. Cuando estamos del todo presentes sin distraernos con recuerdos tristes, preocupaciones o planificaciones ni por un segundo, empezamos a sentirnos más seguros y somos capaces de afrontar mejor cada experiencia. En esto se traduce la meditación plena: en prestar atención al...

    $58.00

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  • MINDFULNESS - EXERCÍCIOS DIÁRIOS SIMPLES PARA PRATICAR A ATENÇÃO PLENA
    ebook
    MINDFULNESS - EXERCÍCIOS DIÁRIOS SIMPLES PARA PRATICAR A ATENÇÃO PLENA
    JESSICA TORRES
    A chave da felicidade é poder encontrar conforto neste momento, aqui e agora. Quando você está completamente presente e não se distrai com arrependimentos, preocupações e planos, mesmo que por pouco tempo, você começa a se sentir mais confiante e pode lidar mais facilmente com tudo o que você experimenta. Isto é mindfulness: prestar atenção a este momento, de propósito e sem ju...

    $56.00

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