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lucas graham Eliminar filtro Quitar filtros
  • FITNESS AND NUTRITION THE BEST BINOMIAL
    ebook
    FITNESS AND NUTRITION THE BEST BINOMIAL
    LUCAS GRAHAM
    Street Work: Get fit on the street Diets: Caloric calculations per meal or together? Not only of exercising, man lives Why should you exercise? Tone your muscles with isometric exercises Muscular Training: Toning Vs Hypertrophy Useful data to perform abdominal exercises. The Importance of the Right Posture in Exercise The Benefits of Training with a Friend or Group Ways to main...

    $19.00

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  • FITNESS PRIMEIROS PASSOS
    ebook
    FITNESS PRIMEIROS PASSOS
    LUCAS GRAHAM
    Tempo de treinamento adequado para ver os resultados Uma das perguntas mais comuns ao iniciar a nossa rotina de treinamento é sobre o tempo certo para ver os resultados da nossa atividade física. E para ver as mudanças, é preciso mais do que esforço físico, lembre-se que devemos nos mover o suficiente, para que possamos ver as mudanças que queremos no nosso corpo com exercício....

    $61.00

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