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  • INHALA Y EXHALA
    INHALA Y EXHALA
    STUART SANDEMAN
    En este libro encontrarásejercicios para cargarte de energía, relajarte y mejorar tu rendimiento encualquier campo. Aprenderás a concentrarte mejor, a potenciar tu creatividad ya encontrar tu flujo. Recibirás herramientas que te ayudarán a disminuir elestrés y la ansiedad, a reducir el dolor y a superar las pérdidas. Y verás cómopuedes utilizar tu respiración para liberarte de ...
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