La mort arrive toujours sans prévenir. Elle arrache les gens à leur routine habituelle et bouleverse complètement leur vie d'une seconde à l'autre. Il importe peu que les survivants aient pu se préparer depuis longtemps à la mort prochaine d'un être cher ou que la nouvelle les frappe de manière soudaine et inattendue. Lorsqu'une personne proche décède, tu as toujours l'impression que le sol se dérobe sous tes pieds. Il est certes réconfortant si, au préalable, tu as eu suffisamment de temps pour parler avec le défunt ou pour régler d'éventuels conflits. Mais en fin de compte, que tu aies eu le temps de te faire à l'idée d’une séparation définitive ou que la nouvelle te prenne au dépourvu, il reste toujours un vide avec lequel tu dois apprendre à vivre. Le deuil constitue la réaction naturelle à une telle perte et est vécu d’une manière propre à chaque individu. Le deuil est marqué par la relation que tu avais avec le défunt et dépend également de l’intensité de celle-ci. Ce petit guide constitue une sorte de premier secours sur le chemin du deuil. Avec toutes mes condoléances et ma sympathie !
