ADELGAZAR SOBRE RUEDAS

ADELGAZAR SOBRE RUEDAS

YEAGER, SELENE

$667.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-9910-191-0
$667.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

Adelgaza sobre ruedas te proporciona las herramientas para
que puedas adelgazar de una forma divertida y sin dietas mortificantes. La autora, reconocida columnista de la revista Bicycling, muestra como introduciendo sencillas variaciones en tus sesiones de ciclismo e incorporando elementos como intervalos y subidas, el ciclismo te permitirá quemar más de 600 calorías por hora. Siguiendo sus planes de entrenamiento y asesoramiento nutricional te podrás embarcar en un programa de adelgazamiento eficaz y divertido.