El libro es utilizado por psicólogos en Estados Unidos para complementar las terapias con sus pacientes y reforzar los temas de autocompasión y amor propio. Un libro breve, con un mensaje sincero, efectivo y práctico que se puede releer en los momentos estresantes de la vida.
En este libro el autor se tomo el tiempo para profundizar y resolver las preguntas que recibió por parte de sus lectores con la intención de hacer duradera la experiencia de amarse a sí mismo y saber cómo hacerlo.
