Búsqueda de AUTOAYUDA Y SUPERACION

4651 resultados

INTERES GENERAL / AUTOAYUDA Y SUPERACION
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  • LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    LAS CINCO TRAMPAS DE LA ANSIEDAD
    DRA. ALICE BOYES
    La Dra. Boyes presenta una guía sencilla y práctica para aprender a evitar las cinco trampas de la ansiedad que nos bloquean y paralizan. ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algún...
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  • ATRÉVETE A SER QUIEN ERES TD
    ATRÉVETE A SER QUIEN ERES TD
    WALTER RISO
    Llega el esperado nuevo libro de Walter Riso, uno de los psicólogos más reconocidos en España y Latinoamérica. Para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente; es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios, asumir que sobre ti solo tú decides y mandas. En la era de los likes, sin embargo, cada vez es más frecuente vivir pen...
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  • CÓMO CURAR UN CORAZÓN ROTO TD. 10 ANIVERSARIO
    CÓMO CURAR UN CORAZÓN ROTO TD. 10 ANIVERSARIO
    GABY PEREZ ISLAS
    La vida nos enfrenta a muchas pérdidas: desde objetos a los que tenemos apego, mudanzas o cambios de trabajo hasta enfermedades, trastornos alimentarios, adicciones, suicidios o la muerte de un ser querido.rnNO CARGUES ESA PESADA MALETA DE DUELOS NO RESUELTOS Y RESENTIMIENTOS; CONFRONTA LA TRISTEZA Y SANA LAS HERIDAS QUE MARCAN TU VIDA.rnEste es un manual directo y práctico de ...
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  • EL FACTOR CONFIANZA
    EL FACTOR CONFIANZA
    REBECCA R. MERRILL / STEPHEN M. R. COVEY
    Con estilo ameno y fascinante, Stephen M. R. Covey analiza en este libro el olvidado poder de la confianza, u00abel valor que lo cambia todou00bb. El factor confianza, un libro innovador, cuestiona la idea de que la confianza no es más que una virtud social y demuestra que se trata, por el contrario, de un motor económico, una habilidad que se aprende, que se puede cuantificar ...
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  • VIVE EN CALMA HOY
    VIVE EN CALMA HOY
    BARNES ANNA
    Con un poco de ayuda, los métodos para conseguir una verdadera relajación de tu cuerpo y tu mente, y dejar de lado el estrés y las tensiones, se pueden aprender, practicar y perfeccionar. Lleno de consejos simples, frases positivas y actividades relajantes, Vive en calma hoy te ayudará a sentirte más a gusto en el mundo y a disfrutar de tu vida en armonía. ...
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  • REARMA TU VIDA HOY
    REARMA TU VIDA HOY
    BARNES ANNA
    La vida a veces nos lanza cambios inesperados, pero con un poco de ayuda puedes aprender a reunir tu fuerza interior y recuperarte de la adversidad.La vida a veces nos lanza cambios inesperados, pero con un poco de ayuda puedes aprender a reunir tu fuerza interior y recuperarte de la adversidad. ...
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  • EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    EL CAMINO DE LAS LÁGRIMAS
    BUCAY JORGE
    En ocasiones nos sentimos incapaces de seguir avanzando, cuando una separación, la pérdida de un ser querido, una enfermedad o un revés económico nos hunden en la desesperación. En tales momentos creemos que no podremos superar el dolor, que no seremos capaces de sobreponernos a la aflicción.Con la claridad y capacidad de empatía que lo caracterizan, Jorge Bucay nos invita a re...
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  • HOJAS DE RUTA (CUARTA EDICIÓN CORREGIDA)
    HOJAS DE RUTA (CUARTA EDICIÓN CORREGIDA)
    BUCAY JORGE
    La existencia es un sendero solitario, un trayecto que cada quien recorre por su cuenta y riesgo. Nadie puede hacerlo por nosotros: todos tenemos que vivir nuestra propia vida, cometer errores, alcanzar nuestras propias metas y hacernos responsables de nuestras decisiones.Por fortuna, hay personas que van en la misma dirección que nosotros y que, por lo tanto, pueden convertirs...
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  • CUENTOS PARA PENSAR
    CUENTOS PARA PENSAR
    BUCAY JORGE
    Los cuentos ayudan a dormir a los niños, pero también a despertar a los adultos. Un rey al que le gustaba mucho sentirse poderoso, un leñador al que un accidente le cambia la vida, un hombre atormentado que consulta con un sabio, un cofre lleno de monedas de oro, un famoso rabino, un sastre, un zar, un oso. Cuentos, relatos, parábolas... pequeñas historias propias y ajenas, inv...
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  • DE LA AUTOESTIMA AL EGOÍSMO
    DE LA AUTOESTIMA AL EGOÍSMO
    BUCAY JORGE
    Quererme mucho a mí mismo no me impide amar a los demás. Por el contrario, mientras más grande es mi autoestima, mayor es mi capacidad para querer a los otros.Solemos asociar el término “egoísmo” a una serie de actitudes negativas. Decimos que la gente egoísta sólo piensa en sí misma, que no comparte, que le falta humildad, que es avara y poco solidaria. Frente a esta forma de ...
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  • EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    EL CAMINO DEL ENCUENTRO
    BUCAY JORGE
    Con frecuencia se nos olvida que el camino que nos lleva al encuentro con nosotros mismos pasa necesariamente por los demás, sean éstos amigos, familiares o pareja. El contacto con nuestros semejantes, con todo lo que ello tiene de exaltante y enriquecedor, pero también de problemático y complejo, constituye una etapa necesaria para conquistar la realización personal. Para Jorg...
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  • GUIA RAPIDA DE LAS 48 LEYES DEL PODER
    GUIA RAPIDA DE LAS 48 LEYES DEL PODER
    GREENE ROBERT
    Nos guste o no, vivimos en un mundo regido por el conflicto y la competencia feroz. Un mundo que nos exige estar siempre alertas y entrar en acción en todo momento. Si nos descuidamos, si no reaccionamos a tiempo ante los retos que nos plantea el entorno, si dejamos que los demás nos controlen y decidan por nosotros, estaremos perdidos. Esta guía rápida retoma las ideas básicas...
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  • EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA
    EL CAMINO DE LA AUTODEPENDENCIA
    BUCAY JORGE
    Autodepender significa el reconocer que no soy omnipotente, que tengo fallos, que me sé vulnerable y que, sin embargo, estoy a cargo de mí.¿Qué quiere decir autodependencia? Es el reconocimiento pleno de que uno es el protagonista de su propia existencia. Significa aceptar que, si bien no somos autosuficientes-pues todos dependemos en alguna medida de los demás-, sí tenemos la ...
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  • EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN
    EL ARTE DE LA SEDUCCIÓN
    GREENE ROBERT
    Un agudo examen sobre la esencia de la seducción: el modo de influencia más refinadola forma más embriagante del poder.El encanto, la persuasión, el talento para crear ilusiones: és-tas son tres de las muchas habilidades del seductor, ese individuo irresistible y capaz de manipular, engañar y dar placer a la vez. Llevada a la altura del arte, la seducción ha acabado con imperio...
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  • AMIGA, LAVATE ESA CARA
    AMIGA, LAVATE ESA CARA
    RACHEL HOLLIS
    Fundadora del sitio web sobre estilos de vida TheChicSite.com y directora ejecutiva de su propia compañía de medios, Chic Media, Rachel Hollis ha creado una base de fans en línea de cientos de miles de fanáticas al impartir consejos para una vida mejor, mientras revela intrépidamente su propio desorden. Ahora llega su tan esperado primer libro, presentando la típica combinación...
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  • CUENTOS CLASICOS PARA CONOCERTE MEJOR
    CUENTOS CLASICOS PARA CONOCERTE MEJOR
    BUCAY JORGE
    Pocos autores conocen el poder terapéutico y de autoconocimiento que tienen los cuentos tan bien como Jorge Bucay, quien combina la experiencia en la consulta psicológica con un gran talento para recrear las historias clásicas que hemos leído, contado y hecho nuestras. Leer cuentos, afirma el autor, es "la experiencia literaria primordial", un encuentro con nuestras ideas y emo...
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  • AMIGA DEJA DE DISCULPARTE
    AMIGA DEJA DE DISCULPARTE
    RACHEL HOLLIS
    Rachel Hollis lo ha visto demasiadas veces: mujeres que no viven a su máximo potencial. Ellas sienten una inquietud en su corazón que les dice que hay algo más, pero tienen miedo a la vergüenza, a no llegar a la perfección, a no ser suficientes. ...
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  • SE LO QUE ESTÁS PENSANDO
    SE LO QUE ESTÁS PENSANDO
    GLASSN LILLIAN
    Saber cómo “leer” a los demás, saber captar e interpretar esos mensajes ocultos que nos envían, puede ser de mucha ayuda para cualquier cosa que hagamos, tanto en la vida cotidiana como en el terreno afectivo o laboral. Ahora, con este libro, la psicóloga Lillian Glass, autora de varios best-sellers y experta en temas de comunicación, nos ayuda a desarrollar un nuevo conjunto d...
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  • EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    EL BUEN AMOR EN LA PAREJA
    GARRIGA JOAN
    Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan construir...
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  • LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    LAS LEYES DE LA NATURALEZA HUMANA
    GREENE ROBERT
    La naturaleza humana es más fuerte que cualquier individuo, institución o tecnología. Dirige nuestras obras y nos mueve como peones de ajedrez. Ignorarás sus leyes bajo tu propio riesgo. Como animales sociales, nuestras vidas dependen de las relaciones que forjamos. Por eso no bastan nuestro talento, conocimiento y formación: saber por qué la gente hace lo que hace es la herram...
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  • CUENTOS PARA DEMIAN
    CUENTOS PARA DEMIAN
    BUCAY JORGE
    Historias para entender y enfrentar el miedo, el dolor, la dependencia, las creencias erróneas y los falsos valores. Un clásico indiscutible del desarrollo humano, este libro contiene un puñado de cuentos que brillan con luz propia y cuyos mensajes nos ayudan a ver con más claridad la realidad cotidiana, con sus alegrías y tristezas, sus triunfos y derrotas, sus verdades y mist...
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  • GUIA RAPIDA DE EL ARTE DE LA SEDUCCION
    GUIA RAPIDA DE EL ARTE DE LA SEDUCCION
    GREENE ROBERT
    El encanto, la persuasión, el talento para crear ilusiones: éstas son tres de las muchas habilidades del seductor, ese individuo irresistible y capaz de manipular, engañar y dar placer a la vez. Llevada a la altura del arte, la seducción ha acabado con imperios, ganado elecciones presidenciales y esclavizado a las mentes más brillantes. En esta versión compendiada de su best se...
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  • EL CAMINO DE LA SABIDURIA
    EL CAMINO DE LA SABIDURIA
    BUCAY JORGE
    No hace falta sentirse un maestro ni considerarse un sabio para buscar la verdad, y mucho menos para empezar a pensar. La verdadera sabiduría no es algo reservado a los estudiosos, a los trabajadores del intelecto, a los místicos ni a los filósofos. Tampoco es la posesión de una serie de verdades indudables y eternas que resuelvan de una vez por todas nuestros problemas existen...
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  • GUIA RAPIDA DE LAS 33 ESTRATEGIAS DE LA GUERRA
    GUIA RAPIDA DE LAS 33 ESTRATEGIAS DE LA GUERRA
    GREENE ROBERT
    En una realidad cada vez más competitiva y hostil, no basta con conocer las herramientas tradicionales de la cooperación, la comunicación y la civilidad. Como reza la paradójica sentencia, el que quiera paz deberá prepararse para la guerra. En la política, los negocios y buena parte de nuestras interacciones sociales, es el conflicto, interno y externo, el que rige la toma diar...
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  • CARTAS PARA CLAUDIA
    CARTAS PARA CLAUDIA
    BUCAY JORGE
    En el dar hay implícita una doble dirección: doy recibiendo. Cuando doy, algo que es mío pasa a ser tuyo y, en el mismo instante, algo tuyo (tu aceptación) pasa a ser mío. ¿Quién es Claudia? En realidad, puede ser cualquiera de nosotros, una persona que intenta encontrar sentido a su existencia y enfrentar los numerosos desafíos que le impone la vida. En tal sentido, estas cart...
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  • MAESTRIA
    MAESTRIA
    GREENE ROBERT
    El secreto de la maestría está en tu interior. Sólo debes aprender a desatarlo. Al paso de los siglos, la humanidad ha levantado una barrera en torno a la idea de maestría. La ha llamado "genio" y la ha creído inaccesible. La ha visto como resultado de privilegios sociales, del talento innato de cada individuo o de la alineación correcta de las estrellas. Pero esa barrera es im...
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  • EL CAMINO DE LA FELICIDAD. UN DESAFIO PERSONAL
    EL CAMINO DE LA FELICIDAD. UN DESAFIO PERSONAL
    BUCAY JORGE
    Lo importante no es definir la felicidad de todos, ni qué debe significar para los demás. Lo importante, lo imprescindible, es decidir qué significa la felicidad para cada uno. De manera consciente o inconsciente, todos los seres humanos buscamos la felicidad. Ésta parece ser un componente indispensable de la vida plena y la realización individual. En efecto: ¿de qué serviría s...
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  • ESTILO Y PODER
    ESTILO Y PODER
    LARA LUCY
    Este libro es una guía para ayudarte a descubrir tu propio estilo. Ya sea que se trate de combinar patrones, contrastar colores, jugar con el uso de las proporciones, favorecerte con layering o "sobrepasarte" con los accesorios, Lucy desmitifica lo prohibido para convertirlo en posibilidades. Estilo y poder te enseñará las estrategias para crear looks no sólo en fechas importan...
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  • SALON 8 RELATOS DE INSPIRACION Y LIDERAZGO
    SALON 8 RELATOS DE INSPIRACION Y LIDERAZGO
    KENJI DIAZ YOKOL
    En sus exitosas conferencias, Yokoi Kenji Díaz transmite un poderoso mensaje de optimismo y de fe en el ser humano. Hijo de padre japonés y madre colombiana, sus vivencias en ambos países lo enfrentaron rápidamente con situaciones en las que el liderazgo, la motivación y el amor le sirvieron de tabla de salvación para ver con otros ojos el mundo. Los textos reunidos en este lib...
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  • ELIMINAR EL ESTRES
    ELIMINAR EL ESTRES
    WEISS BRIAN
    Cómo superar el estrés, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación. ...
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