Búsqueda de AUTOAYUDA Y SUPERACION

3071 resultados

INTERES GENERAL / AUTOAYUDA Y SUPERACION
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  • LA RAZÓN DE SER FELIZ
    LA RAZÓN DE SER FELIZ
    KAUSHIK BASU
    Los beneficios inesperados de pensar con claridad. ...
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  • EL MONTE DE LOS OLIVOS
    EL MONTE DE LOS OLIVOS
    MICHAEL IVANOV
    Once lecciones para una vida extraordinaria. FE, SABIDURÍA, CORAJE Y ASOMBRO, EN UNA INSPIRADORA HISTORIA DE AUTODESCUBRIMIENTO. Félix, un niño que vive en Jerusalén, emprende un increíble viaje para encontrar su destino. Cansado del trabajo poco importante que desempeña dentro del ejército romano, Félix decide dejarlo todo y buscar fortuna. En su camino, se cruzará con Hazi...
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  • SÍ A (CASI) TODO
    SÍ A (CASI) TODO
    FERRAN CASES
    SÍ A (CASI) TODO es el puñetazo directo a esa mentalidad de que necesitas más. El autor que ha ayudado a miles de personas a superar la ansiedad nos sorprende con un nuevo enfoque sobre los hábitos que nos ayudará a llevarlos a otro nivel. Ferran Cases se ha convertido en todo un referente en la divulgación sobre salud mental. Ha cosechado un gran éxito con sus obras anterior...
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  • LA RECETA PARA LA CALMA
    LA RECETA PARA LA CALMA
    ELISSA EPEL
    No podemos evitar el estrés, pero podemos aceptarlo y transformarlo. ¿Cómo podemos transformar el estrés en un aliado? ¿Existe una fórmula realmente eficaz para cultivar la calma y la alegría? La pionera y reputada doctora Elissa Epel nos enseña a cambiar nuestras respuestas al estrés para vivir una vida más plena... en solo siete días. «Elissa Epel, una de nuestras principal...
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  • NO ME LLAMES FRÁGIL
    NO ME LLAMES FRÁGIL
    LUCY NICHOL
    El libro que no te dirá cómo hablarle o no hablarle a alguien con un problema de salud mental, sino que aumentará tu comprensión y te permitirá parar en seco el estigma. Los conceptos erróneos y la negatividad en torno a la salud mental siguen vivos y coleando (y reproduciéndose). En este libro que rompe el estigma, Lucy Nichol expone diez de los estereotipos de salud mental m...
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  • VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    VIVIR CON LOS CINCO SENTIDOS
    GRETCHEN RUBIN
    Descubre cómo sintonizar con tus cinco sentidos puede llevarte a una vida más feliz, consciente y plena La autora del bestseller número 1 del New York Times The Happiness Project nos descubre un sorprendente camino hacia una vida con más energía, creatividad, suerte y amor: sintonizando con los cinco sentidos. Gretchen Rubin llevaba más de una década estudiando la felicidad ...
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  • COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    COSAS QUE NUNCA TE HE DICHO
    HAN SUNG-HEE
    El bestseller de psicología coreano que ha unido a dos generaciones Hay muchas cosas que he aprendido en estos cuarenta años como psiquiatra que nunca he compartido con mi querida hija. Tras enterarse de que su hija va a casarse y establecerse en Estados Unidos, una reconocida terapeuta se da cuenta de que nunca ha podido ayudarla como le gustaría. La distancia le hace ver...
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  • EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    EL SÍNDROME DE LA CHICA BUENA
    MARTA MARTÍNEZ NOVOA
    Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta contigo misma y con lo que realmente quieres tú. La psicóloga Marta Martínez Novoa nos invita a liberarnos del síndrome de la chica buena para priorizar nuestro bienestar emocional y establecer relaciones auténticas y equilibradas. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por...
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  • VIVE TU VIDA
    VIVE TU VIDA
    ENRIQUE ROJAS
    Claves para cultivar tu autoestima en todas las etapas de la vida Vive tu vida realiza un recorrido por las distintas etapas de la vida. Nos enseña a manejar nuestros propios recursos, a superar las dificultades en los diferentes momentos e ir sacando lo mejor de nosotros mismos para aspirar a una felicidad razonable. Enrique Rojas ha sabido hilvanar un libro lleno de sugeren...
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    $268.00

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  • RESPIRA CON CIENCIA
    RESPIRA CON CIENCIA
    YVAN CAM
    El libro que te ayudará a mejorar tu salud, sueño, rendimiento físico y gestión emocional solo con... respirar. Al tratarse de un mecanismo automático, todos pensamos que respiramos correctamente. Sin embargo, la mayoría de veces no lo hacemos bien. Tendemos, por ejemplo, a hiperventilar, lo que provoca estrés y tensión; o a respirar de forma anatómicamente incorrecta, lo que ...
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  • CÓMO CRIAR UN HIJO FEMINISTA
    CÓMO CRIAR UN HIJO FEMINISTA
    SONORA JHA
    Bellamente escrito y profundamente personal, este libro sigue las luchas y los triunfos de una madre de color soltera e inmigrante para criar a un hijo feminista estadounidense. Desde enseñar el consentimiento hasta contrarrestar los mensajes problemáticos de los medios, la familia bien intencionada y la cultura en general, la autora ofrece un feminismo imperfecto y empoderador...
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    $309.00

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  • PREADOLESCENTES CON SUPERPODERES
    PREADOLESCENTES CON SUPERPODERES
    PHYLLIS L. FAGELL
    La secundaria puede ser una de las etapas más duras en la vida de los niños, y lo es también para sus padres y educadores. Es un tiempo lleno de transiciones, turbulencias y experiencias novedosas que pueden resultar abrumadoras e intimidantes. Sin embargo, la orientadora escolar profesional Phyllis Fagell ha compuesto una guía práctica, comprensiva y basada en la evidencia par...
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  • LO QUE NADIE TE DICE DEL DIVORCIO
    LO QUE NADIE TE DICE DEL DIVORCIO
    DAWN DAIS
    Después de pasar 12 años juntas y tener 2 niños, 10 mascotas y 5 propiedades, Dawn y su pareja decidieron rendirse. En este libro, Dawn intenta descubrir qué fue lo que ocurrió... y lo que ocurrirá después. Únete a ella en su traqueteado, serpenteante y, con frecuencia, absurdo viaje a través de la destrucción de una vida que estalló en mil pedazos a causa del divorcio. Dawn so...
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  • EL ARTE DE LA GUERRA ENTRE EMPRESAS
    EL ARTE DE LA GUERRA ENTRE EMPRESAS
    BROWN, DAVID
    UN LIBRO FASCINANTE DE INTRIGA Y ESTRATEGIA EMPRESARIAL QUE RECOGE ALGUNAS DE LAS RIVALIDADES ENTRE EMPRESAS MAS APASIONANTES DE LA HISTORIA. ...
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  • PERDONO, PERO NO OLVIDO
    PERDONO, PERO NO OLVIDO
    JARAMILLO, JAIME
    Perdono pero no olvido es un manual simple y poderoso, que te dara herramientas faciles de aplicar en tu vida para que puedas dejar atras aquello que no te deja vivir en paz, te hace enojar, te mantiene con los niveles de estres al maximo y amenaza con enfermarte, para comenzar una vida con felicidad y plenitud. u00a1ES HORA DE PASAR LA PAGINA! ...
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  • MINDFULNESS PARA TODOS: MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTE
    MINDFULNESS PARA TODOS: MEDITA, CONOCE LA MENTE Y SABOREA EL PRESENTE
    JAVIER GARCÍA CAMPAYO / MAYTE NAVARRO
    Sufrimos elevados niveles de estrés y de ansiedad, nos sentimos desmotivados por la rutina del día a día, insatisfechos con nuestro trabajo o atrapados en preocupaciones que nos generan gran sufrimiento. No somos capaces de dejar ir el pasado y poder disfrutar del presente. ?Mindfulness para todos? sirve como guía práctica y accesible para todo tipo de públicos. Propone un acer...
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  • EL FACTOR CONFIANZA
    EL FACTOR CONFIANZA
    REBECCA R. MERRILL / STEPHEN M. R. COVEY
    Con estilo ameno y fascinante, Stephen M. R. Covey analiza en este libro el olvidado poder de la confianza, u00abel valor que lo cambia todou00bb. El factor confianza, un libro innovador, cuestiona la idea de que la confianza no es más que una virtud social y demuestra que se trata, por el contrario, de un motor económico, una habilidad que se aprende, que se puede cuantificar ...
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  • VIVE EN CALMA HOY
    VIVE EN CALMA HOY
    BARNES ANNA
    Con un poco de ayuda, los métodos para conseguir una verdadera relajación de tu cuerpo y tu mente, y dejar de lado el estrés y las tensiones, se pueden aprender, practicar y perfeccionar. Lleno de consejos simples, frases positivas y actividades relajantes, Vive en calma hoy te ayudará a sentirte más a gusto en el mundo y a disfrutar de tu vida en armonía. ...
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    $245.00

  • REARMA TU VIDA HOY
    REARMA TU VIDA HOY
    BARNES ANNA
    La vida a veces nos lanza cambios inesperados, pero con un poco de ayuda puedes aprender a reunir tu fuerza interior y recuperarte de la adversidad.La vida a veces nos lanza cambios inesperados, pero con un poco de ayuda puedes aprender a reunir tu fuerza interior y recuperarte de la adversidad. ...
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  • TUS TRES SUPERPODERES
    TUS TRES SUPERPODERES
    ALONSO PUIG MARIO
    La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de los habit...
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  • SE LO QUE ESTÁS PENSANDO
    SE LO QUE ESTÁS PENSANDO
    GLASSN LILLIAN
    Saber cómo “leer” a los demás, saber captar e interpretar esos mensajes ocultos que nos envían, puede ser de mucha ayuda para cualquier cosa que hagamos, tanto en la vida cotidiana como en el terreno afectivo o laboral. Ahora, con este libro, la psicóloga Lillian Glass, autora de varios best-sellers y experta en temas de comunicación, nos ayuda a desarrollar un nuevo conjunto d...
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  • INQUEBRANTABLES
    INQUEBRANTABLES
    HABIF DANIEL
    Inquebrantables reúne y expande los mensajes de inspiración que mayor impacto han tenido y que mejor representan a Daniel Habif como orador motivacional, e inspiran al lector a mirar más allá de sus circunstancias actuales para crear la vida que desean vivir. ...
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  • ELIMINAR EL ESTRES
    ELIMINAR EL ESTRES
    WEISS BRIAN
    Cómo superar el estrés, mejorar la salud mental y física, y encontrar la armonía interior a través de la meditación. ...
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  • GUIA INDISPENSABLE PARA LA VIDA
    GUIA INDISPENSABLE PARA LA VIDA
    BERNARDI EMILIA
    La vida es una aventura única. Todos quisiéramos tener el mapa del tesoro para alcanzar con seguridad aquello que deseamos, pero en verdad solo contamos con indicios, pistas, señales que debemos reunir para hacer nuestra vida más feliz. Un libro de Aprendizaje compartido, de aliento de inspiración y de compañía. Una Guía indispensable para la vida. ...
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  • IMPULSO MILLONARIO
    IMPULSO MILLONARIO
    GARCIA MANJARREZ GERARDO
    Gerardo García Manjarrez, autor del best seller Mente Millonaria, nos da la llave maestra para transformar nuestra relación con el dinero y sanear la visión de escasez que nos limita. Con historias reales, ejercicios, secretos y cuadros explicativos, Impulso Millonario nos aporta las bases para una vida de abundancia permanente. Cambia tu economía hoy y hazlo para siempre. ...
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  • ¿POR QUE SOY ASI? ¡DESCUBRELO!
    ¿POR QUE SOY ASI? ¡DESCUBRELO!
    DAPHNIS, J. DOMINIQUE
    Con la lectura y aplicación de lo aprendido en este libro, el lector se conocerá a fondo y podrá romper ciclos tóxicos, mejorar sus relaciones interpersonales y cumplir las metas que realmente le interesan. Esta obra presenta el Método de Autoconocimiento CETH®, creado por J. Dominique Daphnis. Dichométodo es una integración de planteamientos biológicos, psicológicos y neurocie...
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  • LA VIDA DESPUES DE MI EX
    LA VIDA DESPUES DE MI EX
    GUZMAN RAYO
    Hay tantos tipos de noviazgos como personas distintas en el mundo, pero al final todos anhelamos lo mismo: quedarnos con quien más amamos. No siempre se puede y no siempre es así, porque existe gente que lastima y que no sabe amar. La vida después de mi ex es un viaje a través del álbum de recuerdos empolvado en el que algunas fotos están más tachoneadas que otras, recuerdos ví...
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  • MEDITACIÓN
    MEDITACIÓN
    WEISS BRIAN
    Este libro constituye el primer paso para conseguir que el viaje de la vida sea más relajado y lleno de paz.La meditación es una técnica que puede emplearse para experimentar la paz interior y que nos permite replantearnos la visión sobre lo que nos rodea, incluso sobre nosotros mismos. Practicarla nos ayuda a confiar en la capacidad de utilizar nuestras energías en la purifica...
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    $159.00

  • UN PLAN DE VIDA PARA JOVENES
    UN PLAN DE VIDA PARA JOVENES
    CASTAÑEDA LUIS
    ¿Cuál es la mejor de las múltiples rutas? Elegir no es fácil. Hace falta sopesar diversos aspectos para tomar la decisión correcta. En este libro, el Dr. Luis Castañeda, conferencista y autor de más de 70 libros de superación personal, presenta a los jóvenes una guía práctica para elegir un camino de vida. En él, se toman en cuenta todos los aspectos de la vida: espiritual, int...
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  • EL ABC DEL ÉXITO
    EL ABC DEL ÉXITO
    MAXWELL JOHN C.
    El éxito genera éxito en ti, en quienes te rodean y en todos aquellos a quienes lideras. ¿Sabemos que acciones nos llevan al éxito verdadero y perdurable? ¿Estamos caminando en la dirección correcta? El éxito no es una formula, es un camino diferente para cada persona. Pero los principios del viaje no cambian. ...
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