GUIA DE ALIMENTACION Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DIAS

GUIA DE ALIMENTACION Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN 28 DIAS

ITSINES, KAYLA

$149.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
PLANETA
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-607-07-4895-0
$149.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

Un programa de 4 semanas para mujeres que quieran mejorar su confianza, fortaleza y optimismo, para lograr un cambio físico a través de un estilo de vida saludable. Es importante resaltar que el bikini body va mucho más allá del peso, del aspecto físico y de la percepción que los demás tienen. Es un estado mental, una cuestión de actitud y de confianza. Para ello la alimentación sana y equilibrada es una de las claves, y Kayla nos ofrece un plan de menús perfectamente organizado, con tablas de nutrientes y exquisitas y saludables recetas con explicaciones paso a paso.