Si losseres humanos queremos tener armonía entre nosotros, lo primero que debemoshacer es preocuparnos por nuestro propio desarrollo interno, para luego generarcambios positivos en el exterior. Es decir, debemos entender que algunas de lasemociones más comunes suelen ser, en gran parte, las protagonistas de nuestrosmomentos de dolor. La envidia, la frustración, el enojo, el odio, el miedo, laconfusión y la culpa son las emociones que causa la falta de comprensión denosotros mismos e impiden nuestro desarrollo integral. Cuando no sonexpresadas, causan enfermedades físicas y mentales, además de desequilibrios enel alma. La importancia de Inteligencia para emocional paratodos,radica en mostrar cómo tratar con nuestras emociones, a la vez que también nosenseña a detectarlas y transmutarlas en una energía creadora positiva, pormedio del autoconocimiento.
