LA PREPARACION FISICA EN EL FUTBOL

LA PREPARACION FISICA EN EL FUTBOL

GILLES COMETTI

$523.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-8019-668-0
$523.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo.
El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de prepraración física en función de las cualidades del jugador.
En este libro se desarrollan:
- Los principios de la preparación física
- Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva
- Los ejercicios y los encadenamientos
- Cómo planificar las sesiones de entrenamiento
- Cómo preparar físicamente a los jóvenes