TONIFICACION DIRIGIDA  (DVD)

TONIFICACION DIRIGIDA (DVD)

FUERZA-RESISTENCIA

MORAL GONZALEZ. SUSANA

$578.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
PAIDOTRIBO
Materia
DEPORTES
ISBN:
978-84-8019-853-0
$578.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

En este DVD se presentan los ejercicios que se pueden realizar en las clases de Entrenamiento de la fuerza-resistencia con pesas. Se muestra la técnica correcta y las correcciones necesarias para realizar un buen entrenamiento.



Guiado por profesionales altamente cualificados, y basado en las recomendaciones del manual Entrenamiento de la fuerza-resistencia en las clases colectivas con este DVD tendrás una visión global del entrenamiento de esta manifestación de la fuerza y podrás encontrar ideas para tus sesiones a través de ejercicios seguros y efectivos.

Con el trabajo individualizado de la capacidad fuerza-resistencia harás de tus sesiones verdaderos entrenamientos estructurados que te permitirán lograr tus objetivos y los de tus alumnos en menos tiempo.