TU ESCUDO EMOCIONAL

TU ESCUDO EMOCIONAL

COMO PROTEGERTE DEL ESTRES LAS FRUSTRACIONES Y LOS PELMAZOS

BARBARA BERCKHAN

$245.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
OCEANO
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-84-9056-493-6
$245.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

Ante situaciones molestas e inoportunas hay que lograr curtir la piel para protegerse, activar un airbag para el alma que permita, ante la adversidad, conservar la calma y actuar de forma serena e inteligente. Tu escudoemocional reflexiona sobre cómo afrontar y gestionar de forma adecuada situaciones conflictivas, molestas, agobiantes o estresantes. Aprender a no tomarse las cosas demasiado a pecho es una forma de protegerse y la autora propone para ellouna serie de técnicas fáciles y posibles para afrontar el día a día.