TU MEJOR TU

TU MEJOR TU

COMO LA PSICOLOGIA POSITIVA TE ENSEÑA A SUBRAYAR LAS EXPERIENCIAS QUE FORTALECEN TU IDENTIDAD

TARRAGONA, MARGARITA

$369.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
ALIANZA
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-84-206-9357-6
$369.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el" coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nosayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.