YO AQUI AHORA

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MINDFULNESS PARA TU DÍA A DÍA.

THE MINDFULNESS PROJECT

$179.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2016
Materia
AUTOAYUDA Y SUPERACION
ISBN:
978-607-747-211-7
Páginas:
192
$179.00
IVA incluido
Disponible en 2 semanas

Yo, aquí ahora es una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del mindfulness de forma divertida y creativa, con ejercicios que te inspirarán y te ayudarán a explorar el mundo con curiosidad, descubrir todos aquellos momentos «mindfulness» en tu vida cotidiana, liberar tu faceta más creativa y sentirte mucho mejor.