Mesmo que a mídia social seja uma ótima ferramenta para comunicar-se com seus amigos, família, buscar conhecimento e informação, mas usá-lo 24 horas por dia nos 7 dias da semana não é bom para a saúde mental. Atualmente as pessoas tornaram-se viciadas na mídia social media e também diminuiu a atividade física das pessoas. se você se tornou viciado em mídia social media e quer mudar suas preferências sobre sua vida, então este guia é para você. Este guia ebook tem descrito o processo complete do detox digital. Se você quer se livrar do vício da mídia social, então este guia é para você. Este guia ebook te ensinará: - Top Dez Jeitos de se Livrar do Vício dos Site Sociais - Quais contas devem ser deletadas - Manter contas com o mínimo de uso -como limitar sua lista de amigos - Uso mínimo do aparelho - Realinhando suas prioridades - Tempo livre para seus relacionamentos reais - Passos a serem tomados - & muito mais!!!
